El Timo: la llave de la
energía vital
En el centro del
pecho, detrás del hueso donde la gente toca cuando dice 'yo',
queda una pequeña glándula llamada TIMO. Su nombre en griego,
'thýmos', significa energía vital. Será necesario decir más?
Si, es necesario
decir algo más... Porque el timo sigue siendo un ilustre
desconocido. El crece cuando estamos alegres y encoje a la
mitad cuando estamos estresados y aún más cuando nos
enfermamos.
Esa
característica confundió durante mucho tiempo a la medicina,
que solo lo conocía a través de las autopsias y siempre lo
encontraba achicado y encogido.
Se suponía que
se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es
que durante décadas los médicos americanos bombardeaban timos
perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo
que su 'tamaño anormal' podría causar problemas.
Más tarde la
ciencia demostró que, así mismo encogiéndose después de la
infancia, el sigue siendo activo; es uno de los pilares de
nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas
adrenales y la espina dorsal y está directamente conectado a
los sentidos, la conciencia y el lenguaje.
Como una central
de teléfonos por donde pasan todas las llamadas, hace
conexiones para afuera y para adentro. .
Si somos
invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente
produciendo células de defensa.
Pero también es
muy sensible a imágenes, colores, luces, olores, sabores,
gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos. .
Amor y odio lo afectan profundamente
Pensamientos negativos
tienen más poder sobre el que los virus y bacterias.
Como esa actitud
negativa no existe en forma concreta, el timo intenta
reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor
desconocido y abre espacios para síntomas de baja inmunidad,
como los herpes.
En compensación,
pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes,
recordando que la fe remueve montañas.
Un test del pensamiento
Este simple test
puede demostrar esa conexión.
Cierra los dedos
pulgar e índice en la posición de 'ok', apriete con fuerza y
pida a alguien para intentar abrirlos en cuanto piensa 'estoy
feliz'.
Después repita
pensando ' estoy infeliz'.
La mayoría de
las personas conserva la fuerza en los dedos con el
pensamiento feliz y se debilita cuando piensa que está
infeliz.
(Sustituya los pensamientos por un delicioso helado de
chocolate, una torta de coco, rellena con crema, para ver que
sucede...)
Ese mismo test
sirve para diagnosticar situaciones bastante más complejas.
Por ejemplo, el
médico necesita un diagnóstico diferencial, su paciente tiene
síntomas en el hígado que tanto pueden significar cáncer
cuanto abscesos por amebas.
Usando láminas
con muestras o mismo representaciones gráficas de una u otra
hipótesis, testea la fuerza muscular del paciente estando en
contacto con ellas y llega al resultado deseado.
Las reacciones
son consideradas respuestas del timo y el método, que ha sido
demostrado en congresos científicos alrededor del mundo, ya es
enseñado en la Universidad de Sao Paulo (Brasil) y a médicos
acupunturistas.
El detalle
curioso es que el timo queda bien pegado al corazón que se
acaba ganando todos los créditos con relación a sentimientos,
emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado
de espíritu, etc...'
'Estoy con el
corazón apretado', por ejemplo, revela una situación real del
timo que solo por reflejo envuelve el corazón en el problema.
El propio chakra
cardíaco, fuente energética de unión y compasión, tiene más a
ver con el timo que con el corazón y es en ese chakra que,
según las enseñanzas budistas, que se da el pasaje del estado
animal al estado humano.
¡Que interesante!, usted puede estar pensando, pero ¿y que con
eso?'
Resulta que, si
Usted quiere, puede ejercitar el timo para aumentar su
producción de bienestar y felicidad.
Por la mañana,
al levantar, o en la noche antes de acostarse:
a) - De pie, las
rodillas ligeramente dobladas, (la distancia entre los pies
debe ser la misma de los hombros). Ponga el peso del cuerpo
sobre los dedos y no sobre el talón y mantenga toda la
musculatura bien relajada.
b) - Cierre
cualquier de las manos y comience a dar golpecitos continuados
con los nudos de los dedos en el centro del pecho, marcando el
ritmo así: una fuerte y dos débiles. Siga haciéndolo entre 3 y
5 minutos, respirando tranquilamente, mientras observa la
vibración producida en toda la región torácica. (Yo hago 20
toques por la mañana y 20 toques por la noche).
El ejercicio
estará atrayendo la sangre y la energía para el timo,
haciéndolo crecer en vitalidad y beneficiando también los
pulmones, corazón, bronquios y garganta. O sea, llenando el
pecho de algo que ya era suyo y solo estaba aguardando una
mirada de reconocimiento para transformarse en coraje, calma,
nutrición emocional, abrazo.
Excelente,
íntimo, lleno de estímulo... Bendito Timo.
Dra Nanci
Strauss
Medicina holística
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